გოგონას სუნთქვადი ბადის ფეხსაცმელი ჩვილის ჩვილის საცურაო ფეხსაცმელი

სირბილი ეფექტურად აძლიერებს მოზარდის გულ-ფილტვის ფუნქციას, ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების ზრდას, ზრდის გულმკერდის ელასტიურობას, ზრდის სასიცოცხლო უნარს, აძლიერებს მოზარდის უნარს ხანგრძლივი სწავლისთვის და აძლიერებს მოზარდს დაღლილობის აღდგენის უნარს. . ვარჯიშის დროს სხეულის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, ღირსეული წყვილი სპეციალიზირებული სარბენი ფეხსაცმლის შერჩევა გადამწყვეტია. იმისათვის, რომ ბავშვებმა სირბილი აიძულონ, ჯერ უნდა ჩაიცვან მათ ასაკისა და ზომის შესაბამისი ფეხსაცმელი. ბავშვების სპორტულ შესრულებაზე და ზრდაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს წყვილი შესაფერისი სავარჯიშო ფეხსაცმელი.

ბავშვებს, რომლებიც დიდი რაოდენობით ირიცხებიან სასწავლო ბანაკში, აქვთ სიარული და ფეხის სტრუქტურა. ამის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ბავშვთა „ფეხსაცმლის“ არასწორი შერჩევა, ვარჯიშის ნაკლებობის გარდა.

1. ფეხსაცმლის შერჩევისას ფეხზე სპორტული წინდები უნდა ჩაიცვათ. ერთ ფეხს ახალი ფეხსაცმელი უნდა ეცვა, მეორეზე კი ძველი. ერთმანეთთან შედარების შემდეგ შეგიძლიათ აირჩიოთ კომფორტული და კომფორტული ფეხსაცმელი. ფეხსაცმლის ტოტსა და თავს შორის გარკვეული მანძილი უნდა იყოს, ხოლო ფეხსაცმლის სიგრძე 2~3 სმ-ით მეტი უნდა იყოს ფეხის რეალურ სიგრძეზე.

2. სირბილის ფეხსაცმლის ქუსლი უნდა იყოს მყარი, განიერი და მყარი; ფეხსაცმლის ზედა უკანა ნაწილი უნდა იყოს რბილი და სათანადოდ გამოსული, რათა დაიცვას ქუსლის მყესი.

3. ძირი უნდა იყოს მტკიცე და აცვიათ გამძლე, ზომიერი სიხისტე და რბილობა, ხოლო ძირზე უნდა იყოს თანაბრად განაწილებული გამონაზარდები მოცურების საწინააღმდეგო როლის შესასრულებლად; ძირის პირველი 1/3 უნდა იყოს შედარებით რბილი, რათა ხელი შეუწყოს ფეხის თითების სახსრების მოძრაობას; ძირს ასევე აქვს რბილი შუალედური ფენა სირბილის დროს გამოწვეული ვიბრაციისა და ზემოქმედების შესამცირებლად.

4. სხვადასხვა ბრენდის სარბენი ფეხსაცმლის ფასები ცვალებადია და ფასებზე დიდ გავლენას ახდენს ზედა სხვადასხვა მასალაც. უმჯობესია აირჩიონ ზედა ნაწილში ნეილონის ბადით ნაქსოვი ქსოვილი, რომელსაც აქვს რბილი და სუნთქვის უპირატესობა და ასევე შეუძლია მოერგოს შორ მანძილზე სირბილს.